Minst 1 mil

 
Jag har satt som mål för mig själv att jag varje vecka ska gå minst 1 mil. Spelar ingen roll om jag tar det på 1 dag eller om jag vill dela upp det under 7 dagar. 1 mil ska jag gå. Och igår när jag räknade ihop mina promenader så hade jag gått 1,3 mil denna vecka vilket känns toppen!

5,1 km

 
Idag har jag varit ute på en promenad i en minst sagt stekande sol.. herregud så varmt det var. Jag kollade aldrig hur pass varmt det var innan jag gick, tydligen 31 grader. Och jag mitt spån glömde ju såklart vattnet också haha. Aja. 5,1 km blev det och jag är mer än nöjd.

Måndag igen

 
Och så var det en ny vecka med nya möjligheter eller hur? Jag har inget planerat alls denna vecka, inte så vitt jag vet så kommer nog bli relativt lugnt skulle jag tro. Får hoppas att vädret också är relativt okej, så man inte blir genomblöt om man beger sig ut på promenader.
 
Kommer att göra en ny vägning på fredag också, ska bli spännande att se hur resultatet blir!

-1,7 kg

 
Jepp precis som rubriken visar så visar vågen nu -1,7 kg vilket jag är glad över! Jag vet också att det går fort i början när man kickar igång en viktnedgång och det finns att ta av på kroppen. Jag har ju kickat igång denna viktnedgång med att äta Nutrilett, men jag vill också påpeka att jag inte strikt bara äter dom. Jag har även ätit kyckling, knäckebröd och t.o.m. någon godisbit här och där. Jag har rört mer på mig och jag har haft koll på kalorirer via en app dock, vilket underlättar. För precis som jag sagt innan, detta är ingen snabb quickfix.. detta är något jag vill ska hålla livet ut. En långsiktig lösning. Att jag tar delvis shakes är för att kicka igång viktminskning och för att få se resultat som ger motivation att hålla igång.
 
Jag beställde bla. dessa shakes ifrån Matsmart.. nej det är inte sponsrat haha! Jag har betalat varje krona med egna pengar. Det är 12 förpackningar i varje låda och genom att köpa via Matsmart så sparade jag 80kr per låda än om jag köpt det i butik. Så himla bra :)

4 km avklarat

 
Jag har ju bestämt att inför ev. kommande operation av bröst och armar så vill jag gå ner 10 kg. Det är inte "bara för att", utan det är för att jag vill ha bästa möjliga resultat sen. För tänk er att man gör en operation och sen går ner x antal kilo.. det kan ju komma att påverka slutresultatet. Därför väljer jag nu att göra det innan. Så idag efter jag intagit min frukost så gick jag ut för att gå en promenad, jag kommer inte just nu investera i ett gymkort.. jag är dessutom student så just nu är inte min plånbok tjock haha! Så istället går jag ut och går och idag blev det en runda på drygt 4 km.

Mitt första besök på Bellakliniken

Bild lånad ifrån www.bellakliniken.com
 
Igår blev det en låång dag. Jag klev upp 04.45 för att äta frukost, sminka mig och allt sånt där som hör till. Vid 05.58 gick första bussen emot Örebro. Sen ifrån Örebro skulle jag ta mig till Göteborg och därifrån till Helsingborg. Och varför allt detta resande? I'll tell you guys! Jag var på besök på Bellakliniken  nämligen!
 
Vid 13.30 hade jag en konsultation tillsammans med Dr. Tyge Tindholdt där vi pratade om mina armar, som ni sett på bild här nedan och sen även om mina bröst som pekar mer söderut än någonsin. Och jag fick ett sådant gott intryck direkt när jag klev in genom deras dörr, innan hade jag såklart varit lite nervös. Någon ska klämma och kolla på min kropp osv. Men allt var så oerhört proffsigt. Fick ett varmt välkommnande i receptionen och nästan direkt fick jag träffa Dr. Tyge. Vi satt i ett rum och han ställde olika frågor till mig och vad jag har för önskemål. Efter att jag svarat på dessa frågor och vad jag önskar så berättar Dr Tyge vad han kan göra för mig utifrån hur det ser ut idag på mig, och åter så är jag såå nöjd. Han berättade exakt hur man gör, vad man gör och varför man gör på ett visst sett. Och sånt är viktigt tycker jag! För det är trots allt du som ska operera dig, det är ingen quickfix! Ta reda på all information du kan få, det kommer göra dig gott och du kommer känna dig betydligt tryggare.
 
Så att jag fick resa närmare 100 mil igår gör ingenting alls. Jag hade redan innan jag bokade in en träff hos dom bestämt mig för att det är där jag vill göra mina operationer. För jag vill åter påpeka att det är oerhört viktigt att du känner dig trygg, får all information du vill höra och behöver samt kollar runt vilken klinik som passar just dig.